22. Dezember: Step Into Christmas

Fit durch die Weihnachtstage

Gänsebraten, Raclette oder Kartoffelsalat mit Würstchen. Viele von uns essen an den Weihnachtstagen deftig. Bewegung? Fehlanzeige! Damit du an den Weihnachtstagen fit bleibst, hat unsere Trainerin Vasso ein paar Übungen für dich zusammengestellt. Du kannst ganz bequem von Zuhause aus mitmachen.